BOXING
El boxeo te dará una mejora increíble en la movilidad de hombros y muñecas, complementando tu levantamiento. El constante trabajo en intervalos con golpes y desplazamientos te lleva a un nuevo nivel de resistencia y coordinación, algo clave para cargar más peso con una técnica pulida.
CYCLING
Sabemos que el trabajo de piernas es clave para levantar más peso. Cycling activa tus cuádriceps, glúteos y pantorrillas, creando una base sólida para tus sentadillas, peso muerto o cualquier movimiento explosivo que hagas en el gimnasio.
FUERZA CON MANCUERNAS
Esta estación está diseñada para aumentar tu capacidad de mover cargas con un control y dinámica diferente. Trabajamos con movimientos compuestos que desafían tus músculos y mejoran tu fuerza en movimientos esenciales donde te aseguramos que mejorarás tus resultados.
CORREDORA MECÁNICA CURVA
No es solo correr, es mejorar tu explosividad y capacidad aeróbica sin las molestias de impacto en articulaciones. Los intervalos de alta intensidad en la corredora mejoran tu capacidad de recuperación entre series y te preparan para esfuerzos máximos en el gimnasio.
Tu cuerpo y tu deporte evolucionarán, ¡es hora de llevar tu entrenamiento al siguiente nivel!
