CX4-Tai Chi

Dirigido a todas las personas en casa. A veces, el verdadero poder está en aprender a respirar, conectar y fluir. Esta clase de Tai Chi tiene como objetivo mejorar el equilibrio físico y emocional mediante movimientos suaves, conscientes y llenos de intención, ayudando a reducir el estrés, fortalecer el cuerpo y encontrar armonía desde la tranquilidad de casa.