CX4-Pilates

Para entrenar en casa. Tu cuerpo puede transformarse desde casa. Esta clase de pilates tiene como objetivo mejorar la postura, fortalecer el cuerpo, aumentar la movilidad y conectar mente y respiración en cada movimiento. No se trata de hacerlo perfecto… se trata de empezar, avanzar y descubrir de lo que eres capaz.